Pápai Renáta és Dr. Pápai Gyula

Miért érdemes Neked is csatlakozni az életmódváltó programhoz?

Mert változik a világ körülöttünk és ezzel együtt változunk mi is! A kérdés az, hogy milyen irányba változik a világ és milyen változást kényszerít ez ránk? Már köztudott, hogy a civilizációs betegségek (stressz, magas vérnyomás, túlsúly, alvásproblémák, stb…) szinte kivétel nélkül mindenkit érintenek és ennek tudatában életbevágóan fontos, hogy megtaláljuk a helyes életvezetést egészségünk megőrzése érdekében.

Hogyan tudunk Neked ebben segíteni?

Több évtizedes jógagyakorlás és természetgyógyászati tapasztalatunk a rendelkezésedre áll a program során. A résztvevőkkel való folyamatos kapcsolattartással, a változás során felmerülő kérdések megválaszolásával, személyre szóló tanácsadással az egészségügyi problémák kezelésére, megoldására.

Miben több ez a program, mint a heti jógafoglalkozások rendszeres látogatása?

• Személyre szabott gyakorlatsort kapsz, melyet a haladásodnak megfelelően frissítünk és bővítünk, hogy a fejlődésed szemmel látható legyen.
• Olyan ismereteket tartalmazó anyagokat kapsz, amelynek szakmai alapját a világ vezető tudományos intézetei (Dean Ornish Program – Harvard Medical School – USA, Karolinska Institute – Svédország, Kaivalyadham Yoga Intézet – India) tanításai adják.
• Részese leszel egy támogató közösségnek, mely rendkívüli módom megkönnyíti a változtatást. Folyamatos inspirációt és motivációt biztosít.
• Heti rendszerességgel finom és egészséges ételeket fogunk közösen elfogyasztani.
• Forró gyógyteákkal tesszük hangulatossá ezt a „közös utazást”.
• A program végéig (és azon is túl) fogjuk a kezedet.

Mitől lesz maximálisan sikeres az életmódváltásod?

A mi általunk megosztott szakmai tapasztalatoktól és az általad rendszeresen elvégzett gyakorlatoktól és elfogyasztott egészséges ételektől.

Az országos életmódváltó program miskolci specifikációi:

• Helyszín: 3534 Miskolc, Stadion utca 27. 1/3.
• A jóga- és klub foglalkozások tervezett időpontjai:

minden kedden 17.00 – 18.30 jóga és 18.30 – 20.00 klub. (Kivétel: 11. 01., 12. 27.)

• Javasolt heti 3 alkalommal vegetárius étel fogyasztása, melyet vagy saját kezűleg készítesz el a klubfoglalkozáson kapott receptek alapján, vagy rendeled a Süt a nap vegán étteremből.
• A három hónapos program díja 120.000 Ft.
• A jelentkezés 20.000 Ft előleg befizetésével lehetséges.
• A program teljes díját a szerződés aláírásakor, azaz október 4-én kell kifizetni.
• A részvételi díj nem tartalmazza a következő egyénileg választható opciókat:

1. Egyéni állapotfelmérés, melynek díja 5000 Ft mérésenként. A mérések a program elején és a végén történnek. Az állapotfelmérés egy online kérdőív segítségével történik. Ha ezt az opciót választod, pontos képet kapsz a program során elért fejlődésedről.

Témakörei:

• élettel való elégedettség
• testi figyelem
• szubjektív stressz
• spiritualitás

2. Élettani felmérés melynek díja 5000 Ft mérésenként.

A mérések a program elején és a végén történnek Veszprémben, és személyes jelenlétet igényelnek. A kezdő időpontja: 2022. október 15. szombat.